Λεβάντα

Lavendula officinalis

Γένος:

Χειλανθή

'Αλλες ονομασίες:

Η Λεβάντα είναι ένα υπέροχο και αποτελεσματικό βότανο για τους πονοκεφάλους, ιδιαίτερα όταν συνδέονται με το άγχος. Ως ήπιο ενισχυτικό τονωτικό του Νευρικού Συστήματος, είναι χρήσιμη σε καταστάσεις νευρικής εξασθένισης και εξάντλησης. Μπορεί να φέρει ηρεμία και γαλήνη  στο οργανισμό και να επέλθει φυσικός ύπνος. Είναι ευεργετική στην απαλλαγή από κατάθλιψη, ιδιαίτερα όταν συνδέεται και με άλλα Βότανα.  

Διαδικασία παρασκευής

Ποσότητα / 250ml νερού

1 κτγ

3 γρ / gr

Θερμοκρασία

75oC / 167oF

Διάρκεια προετοιμασίας

10 λεπτά / min

Κατανάλωση

3 φορές / ημέρα

Ο ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΜΑΣ ΣΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ