Η Μέντα είναι ένα από τα καλύτερα άφυσα βότανα που υπάρχουν. Έχει χαλαρωτική επίδραση στους σπλαχνικούς μύες, αντυφυσιτικές ιδιότητες και διεγείρει την έκκριση της χολής και άλλων πεπτικών υγρών. Όλα αυτά βοηθούν στο να εξηγηθεί η αξία της στην ανακούφιση του εντερικού κολικού, της φυσώδους δυσπεψίας (δυσπεψία με αέρια και τυμπανισμό) και άλλων σχετικών καταστάσεων. Το αιθέριο έλαιο της ενεργεί ως ήπιο αναισθητικό στα τοιχώματα του στομάχου, πράγμα που περιορίζει την αίσθηση της ναυτίας και την τάση για εμετό.