Ιβίσκος

Hibiscus syriacus

Γένος:

Μαλαχοειδή

'Αλλες ονομασίες:

Το Τσάι Ιβίσκου είναι κατά κάποιο τρόπο ένα μαγικό ελιξίριο για την υπέρταση, καθώς υποστηρίζεται ότι η κατανάλωση του βοηθά κατά πολύ στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ακόμη ομαλοποιεί το μεταβολισμό της γλυκόζης σε διαβητικούς. Τέλος συμβάλλει στην ορθή ρύθμιση του σωματικού βάρους και της όρεξης και στην αποκατάσταση διαταραχών των λιπιδίων του αίματος.

Διαδικασία παρασκευής

Ποσότητα / 250ml νερού

1-2 κτγ

3 γρ / gr

Θερμοκρασία

75oC / 167oF

Διάρκεια προετοιμασίας

10 – 15 λεπτά / min

Κατανάλωση

3 φορές / ημέρα

Ο ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΜΑΣ ΣΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ