Ιεράκιο

Pilosella officinarum

Γένος:

Σύνθετα

'Αλλες ονομασίες:

Γεράκι / Γερακόχορτο

Το Ιεράκιο είναι ευεργετικό στη βρογχίτιδα και στο βρογχικό άσθμα. Θεωρείται ειδικό ίαμα για τον κοκκύτη. Χρησιμοποιείται για αναπνευστικά προβλήματα όταν συνοδεύονται από μεγάλες ποσότητες βλέννας, από ερεθισμό και επίπονο βήχα. Το Ιεράκιο παραδοσιακό βότανο της Αγγλίας και της Ουαλίας.

Διαδικασία παρασκευής

Ποσότητα / 250ml νερού

1-2 κτγ

2,5 γρ / gr

Θερμοκρασία

75oC / 167oF

Διάρκεια προετοιμασίας

10 – 15 λεπτά / min

Κατανάλωση

3 φορές / ημέρα

Ο ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΜΑΣ ΣΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ