Βερβένα

Verbena officinalis

Γένος:

Χειλανθή

'Αλλες ονομασίες:

Σταυροβότανο / Σπληνόχορτο / Ιεροβοτάνη / Γοργόγιαννη

Η Βερβένα είναι ένα βότανο που ενισχύει το Νευρικό Σύστημα και ταυτόχρονα χαλαρώνει από την ένταση και το άγχος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την κατάθλιψη και τη μελαγχολία, ιδιαίτερα όταν εμφανίζονται μετά από κάποια πάθηση, όπως η γρίπη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις κρίσεων και υστερίας. Σαν εφιδρωτικό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στα πρώτα στάδια πυρετού. Σαν ηπατικό, έχει διαπιστωθεί ότι βοήθα σε περιπτώσεις φλεγμονής της χοληδόχου κύστης και ίκτερου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πλύσεις του στόματος, κατά της τερηδόνας και των παθήσεων των ούλων

Διαδικασία παρασκευής

Ποσότητα / 250ml νερού

1-3 κτγ

6 γρ / gr

Θερμοκρασία

75oC / 167oF

Διάρκεια προετοιμασίας

10 – 15 λεπτά / min

Κατανάλωση

3 φορές / ημέρα

Ο ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΜΑΣ ΣΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ