Το Πεπτικό Σύστημα έχει ένα πλούσιο σύστημα νεύρων, που ελέγχουν τις λειτουργίες του σε συνεργασία με ένα μεγάλο φάσμα ορμονών, από τις οποίες άλλες επηρεάζουν ειδικά το Πεπτικό Σύστημα και άλλες ολόκληρο τον οργανισμό.

Τα περισσότερα από τα συνήθη πεπτικά προβλήματα, αποτρέπονται εύκολα με την αλλαγή του τρόπου ζωής και των συνηθειών. Για αυτό πρέπει να μην καπνίζουμε, να περιορίζουμε το αλκοόλ, να δημιουργήσουμε γαλήνη και ηρεμία μέσα μας και να εισάγουμε στην διατροφή μας φρούτα λαχανικά και φυσικά δημητριακά.